Kwart triathlon

Leeftijd: 16+ jaar
Zwemmen: 1000 mFietsen: 42 kmHardlopen: 10 km
Niet NTB leden: € 42,75
NTB leden: € 35,-

Zwemmen:

Op deze afstand worden er twee grote ronden gezwommen, om  alle boeien heen.
Let op we zwemmen linksom, dus de boeien ronden van links naar rechts, met de wijzers van de klok mee!!
Na een ronde gaan we om de dranghekken heen, een landgang dus, om vervolgens de tweede ronde te zwemmen.
Ook hier is er voldoende begeleiding in de vorm van Kano vaarders, Reddingsbrigade en duikers verder staan er vrijwilligers bij de finish van het zwemmen.

Fietsen:

Na het zwemmen ga je de wisselzone in, je loopt naar je fiets en kleedt je daar om voor het fietsen.
Het is verplicht om je helm op te hebben alvorens je de fiets uit het rek neemt en naar de uitgang van de wisselzone loopt.
Je mag pas op de fiets stappen na de “balk”.
Bij vertrek de kruising rechtdoor oversteken en de gele pijlen op de palen en op de weg verder het parcours volgen.
Je fiets 2 complete ronden, dus bij de eerste terug komst vanaf de grote weg draai je linksaf de volgende ronde in, bij de 2e doorkomst draai je rechtsaf richting wisselzone.
Dit zijn scherpe bochten, dus rem tijdig voldoende af !!
Houdt daarbij zo veel mogelijk rechts. Afstappen VOOR de balk, en je dient je helm op te houden totdat je de fiets weer in het fietsenrek bij jouw nummer gehangen hebt.

LET OP!! Je bent als atleet zelf degene die moet opletten op het parcours, de verkeersregelaars zijn niet aansprakelijk voor verkeerd rijden, je blijft een verkeersdeelnemer .

Lopen:

Je doet je hardloopschoenen aan.
Let goed op waar de uitgang is van het lopen.
TIP!! Doe dit vast VOOR de wedstrijd, zodat je niet hoeft te zoeken tijdens!!
Het parcours staat aangegeven met rode pijlen en op de weg met krijtspray.
Je loopt twee ronden, na de eerste ronde draai je op terug de tweede ronde in.
Aan het einde van de tweede ronde ga je Finishen, dat doe je onder de finishboog.

Meedoen? Schrijf je dan nu in!

Zwemroute

Voorlopige routes 2018, deze kunnen nog worden bijgesteld

Wisselzone

Sponsors en Partners

VOLG ONS OOK OP FACEBOOK

© Copyright 2018 ISA Sportevents       privacy statement      disclaimer     algemene voorwaarden